Τροφές συμμαχοί μας στο αδυνάτισμα. Θέλετε να χάσετε τα κιλά σας χωρίς να κοπιάσετε; Οι ακόλουθες τροφούν βοηθούν, αλλά όχι από μόνες τους! ΑΜΥΓΔΑΛΑ (ΑΝΑΛΑΤΑ) ΑΥΓΑ (ΑΣΠΡΑΔΙ) ΑΧΛΑΔΙΑ ΒΡΩΜΗ ΒΑΤΟΜΟΥΡΑ ΓΑΛΑ(ΑΠΑΧΟ) ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ(ΒΡΑΣΤΗ)ΓΙΑΟΥΡΤΙ (ΧΑΜ ΛΙΠΑΡ) ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΟΛΙΚΗς ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΛΕΜΟΝΙΑ ΜΗΛΑ ΜΗΛΟΞΥΔΟ ΜΠΑΡΕς ΜΥΡΤΙΛΛΑ ΠΡΑΣΙΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ..!! ΟΜΩς ΧΩΡΙς ΝΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΤΕ ΤΙς ΘΕΡΜΙΔΕς ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙς ΝΑ ΕΝΤΑΞΕΤΕ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗς , ΕΣΤΩ ΤΟ ΝΑ ΠΑΤΕ ΜΙΑ ''ΜΕΓΑΛΗ '' ΟΜΩς ΒΟΛΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΣΚΥΛΟ ΣΑς , Η ΝΑ ΑΣΧΟΛΗΘΕΙΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ ΕΝΤΑΤΙΚΑ , ΘΑΥΜΑΤΑ ΔΕΝ ΓΙΝΟΝΤΑΙ..!