Η Dieta Nova προσφέρει περισσότερα γεύματα την ημέρα από κάθε άλλη εταιρία, περισσότερα μενού το μήνα, όλες τις ημέρες της εβδομάδας, μεγαλύτερη ποικιλία γεύσεων αφού το μενού αλλάζει κάθε μέρα και ανανεώνεται κάθε 8 εβδομάδες. Προσφέρει 5 χορταστικά γεύματα ημερησίως και είναι η μόνη μέθοδος αδυνατίσματος που περιλαμβάνει πρωινό το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, καθώς ενεργοποιεί το μεταβολισμό και εξασφαλίζει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο ξεκίνημα της ημέρας. Επίσης το μενού περιλαμβάνει ακόμη, σαλάτα, γεύμα, δείπνο και επιδόρπιο.